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如何防止前列腺炎的出现

如何防止前列腺炎的出现？河南省医药院附属医院医师说，前列腺炎发病的主要原因，是由于不良的生活方式引起尿路逆行感染。患者表现为有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，尿后或大便用力时尿道口有白色分泌物，并伴有腰酸、会阴部酸胀不适，以及出现血尿、尿潴留等一系列症状。由于前列腺是性器官，参与射精等性活动，加之不良的生活方式，容易导致前列腺炎迁延难愈，反出现作。

随着现代社会生活节奏地加快和相关生活方式的改变，许多男性朋友受到前列腺疾病的侵袭，且发病人群日趋年轻化。那么，在确诊后，前列腺炎患者应该注意哪些事项，防范前列腺炎的反出现作，较终辅助治疗得到临床?

，应保持乐观积较的心态。患者朋友需要认识的是，慢性前列腺炎并不是不治之症，只是病程较长容易出现，但它却是可以的。很多患者会发现疾病的症状波动，往往跟情绪和精神状态有很大关系。

第二，应该保持良好的生活习惯。生活作息上，必须保持规律的作息时问，保证充足的睡眠，提高身体免疫力。饮食上.忌酒忌辛辣食物，注意多饮水、勤排尿.有利于前列腺分泌物的排泄。

适度的运动对于情绪的调节和身体的临床都有很好的作用，通过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消散和吸收。忌久坐和长时间骑车，以免造成前列腺局部充血、前列腺代谢产物堆积、前列腺液排出受阻从而成为慢性前列腺炎的诱因。

第三，还得坚持有规律的性生活。不少慢性前列腺炎患者担心性生活会将病原体传播给配偶.或者认为性生活会加重前列腺炎，所以患者过着长期禁欲的生活。

实际上，适度规律的性生活，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的临床，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。但是，也需要防止性生活过度。因为，频繁排精容易造成前列腺充血，也可能对前列腺造成损伤，不利于慢性前列腺炎患者的恢复。

如何防止前列腺炎的出现？对慢性前列腺炎有一个正确的认识、保持良好的心态也很重要，不要把它的发生与出现当成沉重的思想包袱。如果因包皮过长引发前列腺炎，应及早割除包皮。目前郑州医院男科开展的个性化包皮环切术，满足了不同层次人士的需求，受到广泛的赞誉。