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多喝水可以预防前列腺增生吗？

　　多喝水可以预防前列腺增生吗？要回答这个问题，先来看看前列腺增生是怎么回事。河南省医药院附属医院（正规医保老牌医院）的医师介绍说，前列腺增生症也叫前列腺肥大，是老年男子常见疾病之一，是一种前列腺明显增大而影响老年男性健康的常见病。为前列腺的一种良性病变。这种疾病发病的原因与人体内雄激素与雌激素的平衡失调有关。前列腺分内外两层：内层为尿道周围的粘膜和粘膜下腺体;外层为前列腺体。后者构成前列腺的主体，两层之间有纤维膜隔开。前列腺增生主要发生在内层，在膀胱颈至精阜一段后尿道的腺体间质中，为移行带。怎么在生活中做到的预防前列腺增生呢？请看医师的介绍：

　　●　前列腺增生的预防一、　生活要有规律要规律生活，按时起居，劳逸结合，松弛有度，保证充足的睡眠。养成良好的性生活习惯，性生活要注意节制。坚持科学健身，强壮体质，多进行体育锻炼，注重骨盆、会阴肌、以及腹肌和腰骶部肌肉的运动。

　　●　前列腺增生的预防二、　勤喝水冲洗尿道平时要养成勤喝水的良好习惯，每天饮1500～2000毫升的开水或茶水，以冲洗尿道，保证前列腺的清洁与。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　●　前列腺增生的预防三、　饮食上要营养均衡饮食结构上要科学合理，营养均衡，多吃素菜，少吃高脂高油食品;多食新鲜水果、粗粮，少食白糖及精制面粉;多食绿茶、蜂蜜，少饮咖啡，烈酒、少食柑橘、橘汁等酸性强的食品;饭菜清淡，少吃辛辣甘肥食品。夏天可以多喝冬瓜汤、多吃西瓜，多饮绿豆汤，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

　　河南省医药院附属医院（正规医保老牌医院）的医师介绍说，患前列腺肥大病人，不宜久坐，尤其避免局部受凉，千万不要坐在阴冷潮湿坚硬的地方，可以准备一个松软隔凉的坐垫，随身携带垫用，以保护局部不受寒冷刺激。此外体质较差的患者可以到正规医院的中医内科找相关医师根据自身的体征情况，通过中药熏蒸、泡酒、内服中药等方法综合辨证施治。

　　●《温馨提示》●以上就是医师通过多年的临床经验，总结多种医疗机构的成果对这种疾病的介绍，如果患者有以上所介绍的疾病情况，需先从心理上去解决治疗。客服心理阴影，保持一种良好的治疗心态，并及时和医师做好咨询沟通，了解自己的患病情况，根据自己身体状况及时选择正规的医院就诊治疗。及早走出病痛，走向幸福。

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　　河南省医药院附属医院正规医保老牌医院，也是河南规模的专业致力于男科诊疗、临床、预防、保健于一体的男科医疗机构，也是生物男性基因检测、华中泌尿疑难疾病诊中心、性学会临床合作单位和华中现代前列腺临床研究。是郑州家也是一家现代化专业男科医院。医院秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与治疗，在郑州先成立了以前列腺疾病区、男性生理功能障碍区、泌尿生殖感染区、男性生殖整形专区、不孕不育专区的五大医学专区，集预防、保健、治疗、研究、临床于一体，真正做到专科、专病、专治。

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