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如何预防弱精症?

由于近年来人类精子的质量随环境、雌激素类物的污染和其他因素的影响呈下降趋势。据河南省医药院附属医院的男科医师介绍说，弱精症指的是精子活低，前向运动能力差以及精子畸形高等改变，它是一种较常见的男性不育的病症。下面为大家介绍以下如何预防弱精症：

　　1.在日常生活相中尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的食品。

　　2.预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　3.发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　4.避免长久手淫。长久手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等较终诱发不育。

　　5.不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，会使精子数量和质量欠佳，致使大多男性不育或造成畸形儿。而且过于酗酒，亦可致男性慢性酒精中毒，导致精子发育不良或丧失活动能力。

医师温馨提醒：男性朋友面对疾病，不必惊慌、烦恼，只要选择正规医院，根据患者自身情况和疾病的特点，把预防保健与临床治疗相结合，同时注意保持乐观情绪，树立战胜疾病信心，定期体检，在日常生活中学会合理、科学地自我调护，就可以达到很好的治疗与预防的目的。更多男性疾病请登录河南省医药院附属医院网站http://www.zzyynk.com 进行在线咨询。