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如何预防男性的性欲亢进

如何预防男性的性欲亢进？有不少男性在为性欲低下而苦恼，殊不知与之相反的性欲亢进患者也在同样苦恼。性欲亢进，也会对患者的身心，甚至是家庭带来很大伤害。河南省医药院附属医院医师介绍：性欲亢进是指男性产生一种不正常的履交欲望，这种性交欲望过于强烈，对男性的身体健康及性伴都会产生不少的影响，同时还影响夫妻间的感情。那么，有没有哪些常见措施可以预防性欲亢进呢？接下来就让我们跟随医师一起来学习下吧。

1、积较进行心理调适：性欲亢进的患者要及时在医生指导下，进行心理治疗、或试用镇静药和性激素方法。医师认为，心理调适常适用于由心理原因引起的性欲亢进。

2、均衡身心：医师建议正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女，应应以运动、学习等来均衡身心，避免性欲亢进乘虚而入。

3、积较治疗原发病：性欲亢进很多是由疾病引起的，要预防性欲亢进就要积较治疗能够引起性欲亢进的原发病，如性腺肿瘤、内分泌失调等。

4、加强体育锻炼：加强体育锻炼是预防性欲亢进的较常用方法。

5、生活规律：生活规律是预防性欲亢进的方法之一，如睡前温水清洗阴部，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积较，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有助于克制情欲，减少冲动。

如何预防男性的性欲亢进？患有性欲亢进的人，应少接触性刺激的事物，如色情杂志、电影，必要时要节欲，克服手淫的习惯。多参加一些体育锻炼和活动。另外在必要时要寻找专业的心理医生咨询和辅导，帮患者树立正确的人生观和治疗疾病的观念，治疗中不要自暴自弃，要多保持自己开朗的心情。预防性欲亢进的方法对事日常琐事，但是医师还是提醒大家，是否要预防性欲亢进要视自己的身体情况而定，如果是心火炽盛、阴虚火旺的人不妨积较预防，但肾虚体寒的人就不要试着预防了。