如何来预防阴茎勃起障碍

    如何来预防阴茎勃起障碍？勃起障碍是困扰男性的常见问题，给男性的正常生活造成了较大的危害，所以一定要及时到正规的男性专科医院进行治疗，很多朋友对于这个疾病也是恨之入骨的，所以预防这个疾病成为了大家较想知道的，那么勃起障碍该怎么预防呢？针对这个问题我们还是一起看看河南省医药院附属医院医师是怎么说的吧。勃起障碍该怎么治疗才好呢？

    河南省医药院附属医院的男科医师表明：勃起功能障碍给男性朋友带来的危害是很大的，它不但会影响男性朋友的身体健康，而且会对他们的心理上造成很大的伤害，看来在日常生活中做好疾病的预防工作是很关键的，预防勃起功能障碍主要有以下三点注意事项：

    注意事项一：饮食要注意，男性切勿经常的吸烟喝酒，吃辛辣食物，要注意经常的吃蔬菜水果，保持健康的饮食。要适当的锻炼身体，不要身体过劳，要保持足够的睡眠，调整中枢神经系统的功能失衡，应该积较从事体育锻炼，增强体质，预防各种疾病的发生。

    注意事项二：注意性生活要有规律，男性如果长期的存在性生活过频，这就会导致勃起功能障碍的产生，所以男性要想预防勃起功能障碍，应该注意夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。

    注意事项三：要消除不良的心理因素，对于性常识要有一个正确的认识，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

    如何来预防阴茎勃起障碍？男性阴茎勃起的整个过程看是比较复杂的，而且也有很多因素会造成勃起障碍，大家在治疗的同时，也多了解和掌握些日常保健知识，很多时候都是一些细节问题引起的严重后果，大家不可小视，要尽量避免此类事的发生。