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男性早泄该如何保健

  早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。下面就介绍一下男性早泄如何保健?

 


  男性早泄如何保健:熏洗法:取五倍子,用文火煎30分钟左右,再加入适量温开水,趁热熏洗阴茎龟头数分钟。待水温下降至30~40℃左右,再将龟头浸泡到药液中约5~10分钟。每晚1次,15~20天为1个疗程。一般1~2个疗程后,龟头皮肤黏膜变厚,即达到治疗目的。本方具有收敛止泄之功效。


  外涂法:取细辛,公丁香,海马,蛇床子,淫羊藿,75%酒精。将上述中药浸泡入酒精内30天,过滤倒入有喷嘴的瓶中,每次房事前,向龟头涂擦或喷洒1~2次,经2~3分钟即可房事。细辛、公丁香所含挥发油具有表面麻醉作用;海马、蛇床子、淫羊藿的提取物有类似雄激素样作用。全方具有补肾壮阳、固精止遗的功效。此方一般1次,用5次可以。


  食方法:


  (1)狗肉,黑豆,炖烂常服。


  (2)将大米淘洗干净,加水煮至半熟时,加入羊肉末,搅匀,煮烂,即可食用。


  (3)麻雀,去毛与内脏,洗净后炒熟,然后加入少量白酒,稍煮,再加水,入米煮粥粥将成时,加葱白3支,再煮一二沸即可食用。


  (4)每晚睡前将核桃仁、生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂,再徐徐咽下。


  按摩法:


  (1)经常按压第4腰椎。


  (2)摩压手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。


  (3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处,坚持。


  行为方法:节房事,戒手淫。长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的保健方法。谨慎用药:中医对本病的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。因根据男科医生诊断,规范用药。

 
  温馨提示:为了手术的,请选择正规的男科医院。更多男性疾病请登录河南省医药附属医院男科网站http://www.zzyynk.com进行在线咨询!

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